Привязанность — это глубокая эмоциональная связь, которая формируется у человека с окружающими его людьми, начиная с детства. Наш тест на определение типа привязанности предоставит вам возможность глубже понять ваши эмоциональные потребности и особенности их проявления в отношениях.
Основоположником теории привязанности является британский психоаналитик Джон Боулби, который полагал, что тип привязанности ребенка к родителю оказывает значительное влияние на его взаимоотношения во взрослой жизни. Позже эта теория была развита и дополнена Мэри Эйнсворт, которая выделила три основных типа привязанности.
Надежный тип привязанности
Люди с надежным типом привязанности чувствуют себя комфортно в близких отношениях, умеют открыто выражать свои чувства и потребности, а также способны оказывать поддержку своим партнерам.
Они доверяют другим и стараются поддерживать гармоничные и взаимовыгодные отношения. Чаще всего такой тип привязанности формируется у детей, чьи родители были внимательны к их потребностям, чутко откликались на их сигналы и обеспечивали эмоциональную безопасность.
Тревожный тип привязанности
Люди с тревожным типом привязанности часто испытывают чувство неуверенности и нуждаются в постоянном подтверждении любви и внимания со стороны партнера. Они склонны к навязчивым мыслям о том, что их могут покинуть или отвергнуть.
Такой тип привязанности формируется у детей, которые испытывали нестабильность в отношениях с родителями: те могли быть непредсказуемыми в своей заботе, то уделяя много внимания, то игнорируя потребности ребенка. Взрослые с тревожным типом привязанности часто ищут подтверждения своей ценности через отношения.
Избегающий тип привязанности
Люди с избегающим типом привязанности склонны к автономии и независимости, избегают чрезмерной близости и эмоциональной зависимости от других. Они могут казаться эмоционально холодными или отстраненными, избегают выражения своих чувств и нужд.
Этот тип привязанности развивается у детей, чьи родители были эмоционально недоступны или отвергали их попытки сближения. Вследствие этого такие люди могут проявлять излишнюю осторожность и недоверчивость в отношениях, стараясь защитить себя от потенциальной боли.
Если вы готовы узнать, какой тип привязанности у вас, предлагаем пройти тест на определение типа привязанности, который даст вам представление о вашей привязанности и поможет лучше понять самого себя.
